• Compartir
  • Escoltar
  • Imprimir

Estudis de Ciències de la Salut
Actualitat

Novetats

31/12/2015

Guia per a acomplir els propòsits d'any nou

Deixar de fumar, anar tres matins a la setmana a la piscina, menjar més sa, dedicar més temps a la família... Aquests són només alguns exemples dels propòsits que ens solem fer cada vegada que comença una nova etapa a la nostra vida i que sovint identifiquem amb l'arrencada d'un any nou. Però fins a quin punt som capaços d'acomplir tots aquests propòsits? O, per què ens els fem si per l'experiència d'anys anteriors les probabilitats de fracassar i de frustrar-nos són altes? Hi ha alguna manera de garantir que acomplirem els propòsits que ens fem?. Diverses disciplines han dedicat esforços a estudiar aquesta qüestió i tant des de la sociologia com des de la neurociència s'hi han trobat respostes de pes que, a més, ens poden ajudar a formular nous bons propòsits, de manera que efectivament tinguin més opcions de ser assolits.

Foto: Flickr / Jorge Díaz (cc)

23/12/2015

Què seria Nadal sense els àpats tradicionals?

La creativitat de la nova cuina o la incorporació d'ingredients d'altres cultures gastronòmiques sembla encara molt poc freqüent en els àpats de Nadal. L'èxit d'un menjar per aquestes festes és garantit si a taula hi ha els plats de tota vida: carn d'olla, sopa de galets o canelons, entre altres. I és que, com afirma F. Xavier Medina, director de la Càtedra UNESCO d'Alimentació, Cultura i Desenvolupament de la UOC, «la cuina tradicional és un element clau», com també el pessebre, el tió o la il·luminació dels espais, perquè la majoria de persones percebi un Nadal complet i autèntic.

Foto: Flickr/ jacinta lluch valero (cc)

23/12/2015

10 consells nutricionals per a un Nadal saludable

Les dates nadalenques són sinònim d'una infinitat de dinars i sopars fora de casa. Gaudir-ne d'una manera equilibrada, encara que és un repte, no és impossible. En línies generals, Alicia Aguilar, directora del màster de Nutrició i salut de la UOC, aconsella «mantenir uns hàbits alimentaris saludables durant la resta del dia (consum diari de fruita, verdura, plats principals a base d'arròs, pasta o llegums, no saltar-se àpats, etc.) i tornar a la rutina tan aviat com sigui possible quan s'han acabat les celebracions».

Foto: Flickr/ Alan Klim (cc)

10/12/2015

L'emoticona és el missatge

«S'ha demostrat que un missatge amb emoticones permet interpretar-lo millor», però aquests dibuixets han fet un pas endavant: «han sabut anar més enllà de les emocions facials per representar idees i conceptes. Ja no serveixen només per a desambiguar missatges (per a la qual cosa van ser creats el 1982), sinó que permeten donar pròpiament el missatge», revela Eulàlia Hernández, professora dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC.

Foto: Flickr Matthew Wilkinson / (CC)

03/12/2015

Tres de cada quatre adolescents utilitzen internet per a informar-se sobre temes de salut

El grup de recerca PSINET de l'IN3 (Internet Interdisciplinary Institute) de la UOC van presentar fa alguns dies l'estudi Diferències de gènere i edat en l'ús d'internet per a la salut, necessitats i recerca d'ajuda en adolescents de Catalunya. Aquest estudi, que forma part del projecte Adolescents en xarxa, es va presentar al Primer Congrés Internacional de Psicologia Clínica i de la Salut amb Nens i Adolescents que va tenir lloc entre el 19 i el 21 de novembre a Madrid. La investigadora principal del projecte és Noemí Guillamón, doctora en Psicologia i professora dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC.

Foto: Flickr/Benjamin Watson (cc)

26/11/2015

Internet continua oferint webs que fomenten la bulímia i l'anorèxia

Tenen una estètica plena de fades, princeses, papallones, etc. i totes presenten continguts més o menys semblants: curses de pèrdua de quilos, consells pràctics per a aprimar-se millor, per a vomitar sense que se n'adonin els pares, per a anar al lavabo, dietes restrictives i fins i tot «oracions» a Ana (anorèxia) i a Mia (bulímia) o apartats amb fotos d'artistes i famosos que, com Adam Richman, han aconseguit perdre molts quilos en molt poc temps.

Vídeo: UOC

20/11/2015

La UOC es mobilitza pel dret a l'alimentació

Del 23 de novembre a l'1 de desembre, la UOC durà a terme un seguit d'iniciatives enfocades a conscienciar la comunitat universitària sobre el dret universal a l'alimentació, el no malbaratament del menjar, la millora de la nutrició i la seguretat alimentària. La Setmana pel Dret a l'Alimentació s'alinea amb un dels disset Objectius de Desenvolupament Sostenible 2030 de les Nacions Unides, «Fam zero», que persegueix posar fi a la gana al món.

Psicopedagogia i ADE acullen el volum més gran de graduats.

16/11/2015

La UOC gradua 5.200 persones preparades per a cobrir les necessitats del mercat laboral en l'àmbit de les TIC

La Unió Europea constata que d'ara al 2020 es crearan 900.000 llocs de treball vinculats amb les TIC que no es podran cobrir per falta de formació. Segons alerta la patronal tecnològica AMETIC, es busquen perfils professionals que no es troben. En aquest context, la UOC reivindica el rol de la universitat com a motor de creixement econòmic tot oferint precisament oferta formativa adaptada a les necessitats reals del mercat laboral i preparant professionals competents. Enguany la UOC gradua 5.200 persones més, preparades per a cobrir les necessitats del mercat laboral en l'àmbit de les tecnologies de la informació i de la comunicació (TIC).

Foto: Flickr/alescicchitano (CC)

29/10/2015

Un estudi revela que les imatges dels paquets de tabac poden reduir el desig de compra un 80%

Tenen efecte els textos i les imatges que hi ha en els paquets de tabac? Segons un estudi finançat per la Comissió Europea, en el qual ha participat la primera empresa derivada de la UOC Open Evidence, juntament amb la London School of Economics (LSE) la resposta és afirmativa. De fet, la principal conclusió que s'ha extret d'aquesta recerca és que les fotografies dels paquets poden reduir fins al 80% el desig de compra dels fumadors.

Foto: UOC

21/10/2015

Noves aplicacions per a fomentar la salut mòbil a l'Amèrica Llatina

Serveis mòbils per a millorar l'assistència de malalties cròniques, aplicacions per a evitar brots epidèmics i donar cobertura als contextos més remots són algunes de les novetats presentades en les jornades organitzades per la UOC i la Mobile World Capital Barcelona