Programa Desenvolupament personal

El curs d'Introducció al coaching aporta una visió general dels conceptes bàsics del coaching (entrenament personal) i de la seva práctica.

El programa dota d'eines bàsiques per iniciar-se en la pràctica del coaching i sobretot, en el propi autoconeixement, contribuint a què cadascú pugui formular els seus objetius d'una forma més clara i eficient i aportant eines bàsiques per a l'escolta de les persones que ens envolten.

La metodologia del curs es fonamenta en la participació i escolta activa i en l'experimentació de les noves habilitats per part dels participants, que permetin un procés permament de revisió, remodelació i reformulació de les seves necessitats i capacitats.

El curs forma part d'un projecte d'innovació, en què es desenvoluparà una metodologia específica per a la potenciació de la capacitació professional en l'àmbit del coaching mitjançant l'aplicació de recursos tecnològics innovadors.

• Escolta activa
   
• Autonomia
   
• Empatia vers els altres
   
• Adquisició de tècniques concretes que fomentin la comunicació verbal
   
• Capacitat d'aplicar metodologia i instruments específics
   
• Aplicar els coneixements teòrics adquirits a l'anàlisi de la realitat quotidiana

• Adquirir tècniques concretes que fomentin la comunicació verbal i que permetin positivitzar el contingut dels missatges
   
• Crear un ambient de confiança per fer més fluïda la comunicació
   
• Ser capaç de discernir entre els diferents nivells d'escolta i practicar-los, per tal de distingir les incoherències entre el llenguatge verbal i corporal
   
• Ser capaç de formular objectius i de planificar accions per dur-los a terme

1. Definició del coaching

2. Aspectes generals de les diferents escoles de coaching

3. Conceptes i eines bàsiques del coaching, definicions

4. Ètica del coaching

5. Descobriment

6. Formulació d'objectius

7. Responsabilitat per a dur a terme els objectius

8. Obstacles i creences limitadores

9. Canvi de perspectiva

El curs és introductori i té un enfocament eminentment pràctic. L’objectiu és que el participant desenvolupi habilitats de l’escolta activa, la formulació d’objectius, ampliï la capacitat de cercar alternatives i sigui capaç d’enfocar els problemes o situacions des de diferents angles o perspectives.

En aquest sentit, els/les participants disposen de material didàctic específic, de materials de consulta i orientacions tècniques; així com d’enregistraments en video i so de les pròpies consultores aplicant la técnica del role playing. Seguint aquesta mateixa tècnica, els participants simularan situacions que es presenten a la vida real a través d’aplicacions TIC que permetin la sincronia. En aquest sentit, s'utilitzarà l'skype i el programa d'enregistrament d'aquesta eina. Les instruccions per al seu ús estaran disponibles a l'aula.  Es requereix disposar de micròfon i altaveus, en cas que l’equip informàtic que s’emprarà no els tingui integrats.