S'ha de plorar davant dels fills

Foto: Ohfoohy/ Flickr (CC)
18/03/2016
Anna Torres

Els infants poden estar contents, atemorits, alegres o tristos..., per saben reconixer aquestes emocions? Segons el professor de la UOC Francesc Nez, expert en sociologia de les emocions, aquest pas «s un procs i un aprenentatge, i sn les famlies les que han d'ensenyar-los a identificar-les». Per tant, «amagar-los estats de tristesa o por els far estar menys preparats per a afrontar les seves prpies emocions», alerta la psicloga de la UOC Noem Guillamn.

«L'aprenentatge de les emocions sol ser un aprenentatge no intencional, indirecte, basat en l'exemple del que s bo i el que s dolent», explica Nez. Molts pares, per, protegeixen els fills d'emocions negatives i els fan un trist favor. Per aix la professora Guillamn dna aquests consells als pares:

  • Evitar transmetre la idea que tot s perfecte, que no hi ha cap problema, que la felicitat dura sempre... Cal que l'infant visqui en un entorn on no s'amaguen els problemes (no s sa, amb tot, fer partcip l'infant dels problemes dels grans, per s explicar-li-ho si el pare est trist, o t un problema, a un nivell que ho pugui entendre).
     
  • Evitar caure en la sobreprotecci: la vida t moments de felicitat, per no s un continu. Fer creure a l'infant que mai no hi ha problemes s fer-lo viure en una bombolla irreal i no treballar la frustraci que genera veure que no tot s perfecte.
     
  • Transmetre la idea que els problemes es poden resoldre: un problema no s una amenaa; s un repte, una situaci que s'ha de superar i de la qual es pot aprendre i crixer.
     
  • Expressar les emocions: els pares i germans grans han de ser un model de gesti d'emocions per a seguir; per tant, cal que a casa es doni perms per a expressar totes les emocions (alegria, tristesa, por, rbia) i contenir-les d'una manera sana.
     
  • Acompanyar en el procs de gestionar les emocions dels fills, essent-hi presents i transmetent-los que ells hi sn i sempre hi seran per a ajudar-los i protegir-los.


L'escola ha de donar espai a les emocions

Segons la professora Guillamn, «a l'escola es pot treballar la identificaci de les emocions bsiques dels infants (alegria, tristesa, por, rbia): que aprenguin a identificar com sn aquestes emocions, a situar-les en el cos (quan tinc por el cor se m'accelera i suo) i en el comportament (quan estic contenta tinc ms ganes d'estar amb els altres, de riure, de saltar...)».

I recorda que avui dia «hi ha molts recursos, com contes, msica i programes educatius, adreats a treballar les emocions en l'mbit escolar».

Amb tot, «sn fonamentals el lloc (familiar i social) en qu els infants han crescut, els mestres que han tingut i, en definitiva, les persones amb qui han topat», conclou Francesc Nez.

#expertsUOC

Foto del professor Francesc Nez Mosteo

Francesc Nez Mosteo

Professor dels Estudis d'Arts i Humanitats
Director del programa d'Humanitats i del mster d'Art, literatura i cultura contempornies

Expert/a en: Sociologia del coneixement i de la cultura, sociologia de les emocions.

Àmbit de coneixement: Filosofia i sociologia.

Veure fitxa

Noem Guillamn

Professora dels Estudis de Psicologia i Cincies de l'Educaci de la UOC.

Expert/a en: intervenci psicolgica en infants, adolescents i adults, i en la promoci de la salut mitjanant les TIC en adolescents.

Àmbit de coneixement: Filosofia i sociologia.