La UOC busca parelles en conflicte per participar en un estudi amb una teràpia innovadora

Tenir relacions personals plenes, especialment en l'àmbit de la parella, és essencial per al benestar emocional. Si són insatisfactòries, pot afectar seriosament la salut, tant emocional com física, dels membres de la parella i propiciar que es desenvolupin malalties cardiovasculars i depressió, com han demostrat diversos estudis. A Espanya, més de la meitat dels matrimonis acaben en divorci, i les xifres van augmentar un 13,2 % el 2021, després de disminuir durant l'època de pandèmia, segons l'Institut Nacional d'Estadística (INE).

Però, com es pot millorar el benestar personal i la relació entre les parelles? Un projecte d'investigadors dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) provarà una tècnica innovadora d'intervenció psicològica basada en l'escriptura de cartes relacionals entre els diferents membres de la parella. L'objectiu és ajudar-los a construir el seu futur preferit basat en els seus valors i preferències ètiques en l'àmbit de la parella. El projecte ha estat premiat amb dos guardons. Va guanyar el premi del públic en el concurs "Presenta la teva tesi" de la UOC i també va guanyar un premi de la International Conference on Marriage and Family Therapy.

Entre 60 i 100 parelles de tota mena

Lideren el projecte d'investigació el professor Adrián Montesano del Campo i Kevser Çakmak, estudiant del programa de doctorat de Salut i Psicologia. Ambdós són psicoterapeutes i especialistes en el camp de la teràpia sexual i de parella. Actualment, estan buscant entre 60 i 100 parelles que vulguin participar en aquest estudi, que oferirà als participants tres sessions en línia de teràpia de parella amb qualitat científica. Les parelles poden ser de qualsevol tipus, heterosexuals, homosexuals, trans, poliamoroses, i han de ser majors d'edat amb un any de convivència com a mínim. Per participar-hi, poden posar-se en contacte amb l'equip investigador a la pàgina web del projecte.

Revisar un cop l'any l'estat de la parella

Es tracta d'una intervenció pensada perquè la pugui fer tothom, no solament les parelles que estiguin en conflicte o passant per un moment complicat. En realitat es tracta d'una intervenció per fer revisió de la relació i orientar-la cap a on la parella desitgi. Igual que fem una revisió anual del cotxe o de la salut al metge de capçalera, aquests investigadors proposen realitzar una revisió de les relacions de parella mitjançant una intervenció breu amb tècniques pioneres. Amb aquesta proposta, animen les persones a invertir una miqueta de temps en el seu benestar relacional i que això, a la vegada, tingui un impacte en el seu benestar psicològic individual.

"Les relacions tenen un cicle de vida i necessiten atenció. En l'actualitat hi ha diferents factors que incrementen la necessitat que aquestes intervencions de reconeixement sistemàtic relacional siguin necessàries en la societat. Per exemple, l'increment de la consciència feminista ha fet que moltes dones en relacions heterosexuals aguantin menys situacions que abans i que els homes estiguin una mica despistats en quin és el seu rol o la seva responsabilitat relacional en la parella. D'altra banda, vivim un moment històric en el qual els joves no tenen uns mapes tan definits com abans, on la fórmula majoritària era una relació heterosexual a través del matrimoni. Avui hi ha moltes més maneres de ser parella i tenir relacions afectivosexuals", explica Adrián Montesano. "Evidentment, la diversitat és bona, però també hem de tenir en compte que com més llibertat, més pors i més confusió. És per això que el nostre projecte està dissenyat per ajudar les parelles a definir el seu futur preferit de manera conjunta, basat en els valors i les preferències dels participants, d'una manera totalment antimoralista, i per preveure l'aparició de possibles incompatibilitats futures", assegura.

Fugint de l'individualisme

La recerca s'està fent mitjançant un assaig clínic randomitzat i una anàlisi qualitativa de les cartes. S'enfoca a parelles que vulguin millorar la seva relació, sigui quin sigui el seu tipus de problemàtica o situació. El mètode pioner consisteix en l'escriptura de cartes relacionals entre la parella amb l'objectiu de millorar la seva relació afectiva. Per a l'estudiant de doctorat Kevser Çakmak, "un dels punts claus és que la teràpia té un enfocament relacional, és a dir, té en compte l'altre membre de la parella, a diferència de l'enfocament individualista tradicional, que es basa en l'èxit individual de la persona i l'obtenció de coses per a un mateix: ser feliç, tenir bon sexe... Aquest individualisme imperant genera molts problemes. El nostre abordatge és que les relacions impliquen els dos membres de la parella: què aporto jo a la relació, què construïm, quina responsabilitat tenim a alimentar la relació...".

Un altre dels objectius de l'estudi és oferir l'oportunitat de trencar algunes de les barreres que actualment té la teràpia de parella: econòmiques, d'accés per localització geogràfica, d'estigma. "A vegades, quan les parelles arriben a la teràpia ja és massa tard i és difícil que funcioni", assegura Montesano. El fet que la intervenció es pugui fer en línia pot ajudar a superar aquests obstacles. Un altre dels beneficis que preveuen els investigadors, si els resultats són positius, és que aquest tipus de teràpia es pugui aplicar també a altres tipus de relacions, com ara entre pares i fills, amics o companys de feina.

Aquesta recerca beneficia els objectius de desenvolupament sostenible (ODS) 3, salut i benestar, i 5, igualtat de gènere. 

Article de referència:

Montesano, A., Madigan, S., Çakmak, K., Ness, O., & Brønseth, S. R. (2023). Reconnecting with relational values in highly conflicted separating couples: A narrative therapy-informed relational interviewing teamwork-based supervision approach. Journal of Clinical Psychology, 1– 16. https://doi.org/10.1002/jclp.23480

UOC R&I

La recerca i innovació (R+I) de la UOC contribueix a solucionar els reptes a què s'enfronten les societats globals del segle XXI mitjançant l'estudi de la interacció de la tecnologia i les ciències humanes i socials, amb un focus específic en la societat xarxa, l'aprenentatge en línia i la salut digital.

Els més de 500 investigadors i investigadores i més de 50 grups de recerca s'articulen entorn dels set estudis de la UOC, un programa de recerca en aprenentatge en línia (e-learning research) i dos centres de recerca: l'Internet Interdisciplinary Institute (IN3) i l'eHealth Center (eHC).

A més, la Universitat impulsa la innovació en l'aprenentatge digital mitjançant l'eLearning Innovation Center (eLinC), i la transferència de coneixement i l'emprenedoria de la comunitat UOC amb la plataforma Hubbik.

Els objectius de l'Agenda 2030 per al Desenvolupament Sostenible de les Nacions Unides i el coneixement obert són eixos estratègics de la docència, la recerca i la innovació de la UOC. Més informació: research.uoc.edu.